Lehrgangsstart: ICH HABE GENUG

Der Lehrgang „Ich habe genug“ des Vereins SOL (Menschen für Solidarität – Ökologie – Lebensstil) ist ein einjähriger Kurs, der sich intensiv mit dem Thema Suffizienz – dem Leben im „richtigen Maß“ – und einem nachhaltigen Lebensstil auseinandersetzt.
Ziel ist es, zu einem bewussten und achtsamen Leben zu inspirieren und vertieftes Verständnis für suffizientes Handeln zu vermitteln.
In zwölf Lektionen werden unterschiedliche Facetten nachhaltigen Handelns beleuchtet. Gleichzeitig lädt der Kurs zur Selbstreflexion über das eigene Konsumverhalten ein und ermutigt dazu, den eigenen Lebensstil kritisch zu beleuchten und gesellschaftliche Verhältnisse und das politische Handeln zu hinterfragen – alles mit dem Ziel, zu einer zukunftsfähigen Lebensweise für die Menschheit beizutragen.

Kurstermine und Inhalte:

Die Termine sind immer an einem Dienstag von 17.45 – ca. 20.15 Uhr:

• Termin 1: Di, 22. 9. 2026: Einführung zu „Ich habe genug“ und was das bedeuten kann.
• Termin 2: Di, 20. 10. 2026: Bedürfnisse: Welche Bedürfnisse haben wir und wie beeinflussen sie unser Handeln?
• Termin 3: Di, 10. 11. 2026: Werbung und wie wir damit umgehen können
• Termin 4: Di, 15. 12. 2026: Ernährung: Was wir essen, beeinflusst auch das Klima
• Termin 5: Di, 12. 1. 2027: Kleidung: Wie wir uns kleiden, beeinflusst unsere Umwelt
• Termin 6: Di, 9. 2. 2027: Das Geld und die Dinge
• Termin 7: Di, 9. 3. 2027: Entwicklung und Migration
• Termin 8: Di, 6. 4. 2027: Mobilität
• Termin 9: Di, 11. 5. 2027: Klima
• Termin 10: Di, 8. 6. 2027 Wirtschaft und Gerechtigkeit
• Termin 11: Di, 6. 7. 2027: Die Welt verändern
• Termin 12: Di, 3. 8. 2027: Wissen, das zum Handeln führt

Lehrgangsleitung: Dr.in Monika Krahwinkler – Beraterin, Coach, Trainerin i. P.
Organisation und Begleitung: Max Gramberger
Teilnehmer*innenzahl: Mind. 8, max. 12 Personen
Ort: Giesserei
Kosten: Der Lehrgang ist kostenfrei, freiwillige Beiträge ermöglichen aber die Fortführung der Aktivitäten von SOL.
Kursunterlagen zu den einzelnen Themen werden zur Verfügung gestellt.
Rahmenbedingungen: Wer an zumindest 7 von 12 Lektionen aktiv teilnimmt, erhält ein Zertifikat von SOL. Alle Teilnehmer*innen erhalten 2 Probehefte des SOL-Magazins kostenlos und unverbindlich.

Anmeldung: Bis zum 31. Juli bei verein@giesserei-ried.at.

Weitere Informationen zum SOL-Lehrgang unter https://nachhaltig.at/genug/